Cuidados com os olhos.

O que dizem seus olhos?

Você sabia que o colagéno e a elastina são fibras de proteínas nas células da pele que proporcionam resistência e elasticidade?

Com o passar do tempo a produção de elastina e colagéno vão se esgotando, por isso a pele vai ficando mais fina e a capacidade de recuperação diminui. 

Muitas  mudanças na pele são causadas pelo sol , e a zona localizada debaixo dos olhos é geralmente mais vulnerável, já que a pele nesta área é muito fina e seu rosto, directa ou indirectamente, se encontra exposto ao sol todo o dia.

Uma curiosidade que muitos não sabem é que as rugas debaixo dos olhos são determinadas em grande parte pela genética.
Embora seja difícil alterar esse padrão não é impossível se você adoptar cuidados que podem reduzir significativamente as rugas debaixo dos olhos.

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     Cuidados que devemos ter.

- Usar óculos de sol é importante. Este acessório evita que esteja forçando constantemente a vista estiver exposto ao sol.

- Preste atenção ao remover a maquilhagem dos olhos, porque se fizer isso com muita violência pode aumentar a formação de rugas prematuras.

- Durma bem! Dormir ajudará a prevenir as bolsas ao redor dos olhos, as olheiras e as rugas prematuras dessa região.

- Use cremes com hidratação intensa e que tenham substâncias que estimulam a formação de colágenio.

Cuidados com a Mãos

As mãos têm a pele fina e delicada, por isso se não introduzirmos na nossa rotina diária o uso de um creme próprio para a mãos elas ficam desidratada, sem brilho e sem elasticidade.  Com a hidratação cria uma camada protectora na pele, prevenindo o ressecamento e proporcionando mais maciez e suavidade.

Com as mudanças bruscas de temperatura e principalmente no inverno o cuidado com as mãos tem que ser redobrado!

Além das baixas temperaturas devemos ter especial atenção as radiações solares e usar um filtro solar adequado, pois contrário de outras partes do corpo, as mãos não podem contar com as cirurgias plásticas por isso o cuidado diário é tão importante!

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Dicas para manter as mãos lindas

- Use um creme para as mãos diariamente.
- Use protecção solar diariamente,principalmente no dorso.
- Evite usar álcool em gel com frequência.
- Faça esfoliação pelo menos de 15 em 15 dias.
- Utilize luvas sempre que usar matérias de limpeza pois eles agridem muito as mãos.

Receitinha natural de um esfoliante.

2 Colheres (chá) de mel
1 Colher (chá) de açucar

Misture os ingredientes, lave as mãos antes de aplicar e em seguida  massajei  com movimentos circulares e suaves. Enxague bem e depois aplique um creme hidratante, de preferência com filtro solar para evitar manchas.

Espero que gostem!

Hidratação Labial

Você sabia que só o batom não garante hidratação labial?

Os lábios possuem uma pele mais fina, e no inverno transpiramos menos. Ou seja, quando a região está seca, a pele perde elasticidade e, com a movimentação constante, pode apresentar fissuras e rachaduras, então procure sempre hidratar os lábios. 

Para quem não costuma usar batom, e mesmo para os homens que  apresentam esse problema, indica-se o bálsamo labial de manteiga de cacau.

Agora quem quiser dar ao seu gloss ou batom um poder hidratante, use antes um bálsamo labial, assim você ficará com os lábios hidratados,macios e lindos!

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Agora seguem as dicas.

• Procure por bálsamos ou protectores labiais que contenham hidratantes naturais e nada mais. Não escolha bálsamos com uma lista extra longa de ingredientes que vocês nem conhecem.
• Beba bastante água, pois auxilia na hidratação.
• Faça esfoliação nos lábios uma vez por semana para remover células mortas.
•  Durma com uma grossa camada de bálsamo nos lábios
• Aplique imediatamente o bálsamo labial quando lavar a boca, ou ao beber água.

Agora digam quem é a amiga?
Espero que gostem!

Importância da Hidratação

Entenda porque devemos manter a nossa pele 

hidratada no inverno.

No inverno a tendência para a nossa pele ficar seca e desidratada é maior. Com as temperaturas baixas e secas a pele transpira menos, o que favorece o ressecamento, então para manter na nossa pele hidratada não temos escapatória a não ser a HIDRATAÇÃO!
Para as peles normais é indicado passar hidratante pelo menos uma vez por dia, mas já para as peles mais secas você deve hidratar a sua pele de manhã e a noite.

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Seguem 4 dicas que  você deve colocar em prática o quanto antes, e manter a beleza da sua pele por muito mais tempo.

Beba no mínimo 2 litros de água. É uma recomendação importante não apenas no verão, pois no inverno, diversos factores fazem com que a pele fique mais ressecada.

Evite banhos quentes e muito demorados. A água quente retira a oleosidade natural da pele. 

Os cremes. Na hora de escolher seu hidratante, escolha um específico para seu tipo de pele.

A Alimentação. O cuidado com a pele começa de dentro para fora. Prefira uma dieta balanceada!

Espero que gostem!

Cuidados como Rosto - Esfoliação

No post anterior falei de um dos cuidados que temos que ter com o nosso corpo - A ESFOLIAÇÃO .
Então hoje falaremos mais uma vez da esfoliação mas no Rosto!
Todos nós sabemos que para manter uma pele linda e saudável é necessário seguir uma rotina de cuidados e a esfolição é um dos mais importantes.

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Como muitos de vocês já sabem a esfoliação remove as células mortas, promove a renovação da pele, ajuda a suavizar as manchas, recupera a maciez, o brilho e muito mais...
Então para desfrutar esses benefícios é preciso optar por um produto indicado para o seu tipo de pele,  existem opções em gel e em creme, e geralmente mostram na embalagem se são indicados para peles secas, oleosas ou normais.
Cada parte do corpo pede um tipo de esfoliante e o ideal para o rosto deve ter partículas pequenas e pouco abrasivas.
Ahhh e uma dica super importante, os cuidados com o rosto devem se estender ao pescoço e colo porque são áreas que, como as mãos, podem denunciar o envelhecimento.

*Não esqueçam de dar uma olhadinha no primeiro post, lá deixei dicas de esfoliantes caseiros.
Espero que gostem das dicas!

Cuidados com o Corpo - Esfoliação

Sendo este meu primeiro post, confesso que pensei muito sobre qual dica gostaria de partilhar com vocês e cheguei a conclusão que precisava mostrar a importância da esfoliação na nossa rotina de beleza.

Você sabia que a esfoliação é um cuidado super importante para a manutenção e saúde da nossa pele?

Deixa que eu explico!

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A sensação de estar com a pele saudável, cheirosa e hidratada é maravilhosa, melhora a auto estima, dá beleza e suavidade. Por isso é preciso cuidados especiais, principalmente no inverno, onde a pele se encontra mais desidratada devido ao vento e ao frio. Logo devemos preparar a pele para receber melhor a hidratação, pois a esfoliação permite limpar e retirar as impurezas da pele, elimina as células mortas, aumenta a circulação sanguínea e ajuda os produtos a penetrar com mais facilidade.

Sendo assim deixo-vos 3 dicas de esfoliantes que vocês podem fazer em casa.

 1 – Esfoliante de açúcar

 ➤ 5 colheres de sopa açúcar;  

 ➤ Creme hidratante para o seu tipo de pele (quantidade suficiente para fazer uma pasta).

2 – Esfoliante de café 

➤ 1 xícara  de café em pó;  

➤ Azeite ou óleo de amêndoas (quantidade suficiente para fazer uma pasta).

  

3 – Esfoliante de Sal

➤ 5 colheres de sopa de sal grosso;

➤ Óleo de amêndoas (quantidade suficiente para fazer uma pasta).

*Misture os ingredientes e com a ponta dos dedos, aplique delicadamente por todo o corpo com movimentos circulares. Enxague bem e para finalizar, com a pele seca passe um hidratante específico para seu tipo de pele.

Pronto!

Pele limpa e hidratada sem precisar gastar muito!